牙齿长牙垢怎么处理最好
牙齿健康对我们来说非常重要,很多人牙齿都有牙垢,为此让我们非常烦心,有的男性朋友爱抽烟,日积月累,如果不注意保养,会使牙齿上出现非常难看的牙垢,牙垢不容易去除,而且直接影响了我们整个人的形象,牙垢如果长时间存在,细菌增多,就会影响我们的口腔健康,给我们带来了更多麻烦,所以,去除牙垢要怎么办呢?让我来告诉你吧。
所谓牙垢,主要是食物残渣,口腔粘膜脱落的上皮,唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成,牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉.牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的,牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉,
几种清除牙垢的方法.
(l)食醋法 取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口.或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢.
(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除.
(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢.
(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙。
当出现牙垢以后。一定要去正规医院牙科请牙医医生洗牙,但是,洗牙并不是可以常用的方式 次数多了也会损害牙齿外表光亮的,而且对牙齿也会造成一定的伤害,要保持良好的刷牙习惯,不能马虎,不能掉以轻心,平常要注意保养,保护好自己的牙齿,只要做到以上这些,相信你会有一口健康,漂亮的牙齿。
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