牙垢是怎么形成的?预防牙垢可采用四方法
牙垢是人们牙齿上常见的牙菌斑类型,由于其的形成与多种原因有关,因此,人们在预防前,可以先对牙垢形成的原因进行了解,下面本文就为大家进行介绍。
牙垢是怎么形成的?
牙垢,又称牙菌斑,是指牙齿上已经硬化的牙渍。牙垢也会在牙床线周围或下面形成,并引起牙龈组织疼痛。牙垢为牙渍的形成提供了更多的粘性表面空间,从而导致更严重的问题,如蛀牙和牙龈疾病。牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后,其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走,因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分,并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈,导致牙周炎等牙周疾病。牙垢的质地很软,可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。
预防牙垢的方法:
刷牙:
早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法,牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。超声波洗牙:
每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法,也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。饮食结构:
富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁,精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面,容易形成牙结石,必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。口腔健康检查:
每半年进行一次口腔健康检查,及时、及早处理问题,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。-
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