怎样才能去酒糟鼻呢
酒糟鼻,草莓鼻在我们日常生活中非常常见,尤其是酒糟鼻比较明显,一眼看去感觉整个脸部皮肤都变得很差,对个人的外在形象影响很大,我在前两年的时候也同样受到酒糟鼻的折磨,用了很多的护肤品都没有去掉,现在我的皮肤已经变得很好了,所以接下来想和大家分享下怎样才能去酒糟鼻呢?
1、饮食因素:酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候,以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品,可以使颜面部血管运动神经功能失调,毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防,饮食方面要做到:
①少吃油腻食物,如动物油、肥肉;
②多吃些富含维生素A、维生素B6、维生素B2的食物和新鲜水果、蔬菜,少吃油炸食品、糕点等,以减少皮脂的分泌;
③避免促使面部皮肤发红的食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物。
2、毛囊虫感染因素:在许多酒糟鼻患者可在皮损部位找到毛囊蠕形螨,所以在预防方面,这也是主要一点。定时除螨,不要和痤疮、酒渣鼻患者共用一条毛巾。
此外,情绪激动、精神紧张、焦虑不安、高温、高寒、妇女闭经、内分泌失调、病灶感染等因素,均可诱发酒渣鼻。
酒渣鼻的预防还要注意在日常生活中避免高温高寒环境,修身养性,从日常饮食进行身体调护,避免内分泌失调和不良情绪,加强锻炼,增强免疫力。
喝点芦根茶 赶走红鼻子,夏天饮食不当或睡眠不足时,鼻子上容易出现小红包,严重的时候还会发
展成酒糟鼻。中医认为这是肺胃的积热上蒸到面部形成的。预防酒糟鼻,对于红鼻子的人,可以试着喝点芦根茶或煮些芦根粥。
芦根茶的具体做法是,取鲜芦根150克,竹茹20克,煎水后代茶饮。也可以加入粳米60克煮成粥,即将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥,每天喝一到两次,会对鼻子上火症状有缓解作用。
以上几个怎样才能去酒糟鼻呢的小方法大家可以尝试一下,我在这里建议那些有草莓鼻,酒渣鼻的朋友不要轻易乱用化妆品,容易对皮肤产生更坏的影响,平时注意多喝水,养成良好的生活习惯,我们的皮肤问题自然会慢慢好转的,祝您健康。
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