什么东西可以淡化雀斑
每一个女性朋友都很在乎自己的外貌,都希望自己有一个天生丽质的皮肤,但是却不是所有人都能实现的。有些人一生下来就自带一些雀斑,除了多擦一些化妆品去掩盖也没有别的更好的办法了,然而这种办法治标不治本的。要想能淡化雀斑,可以从我们的饮食中着手,很多食物都是可以帮助我们淡化脸上的雀斑的。
一、柠檬冰糖汁
做法:将柠檬搅汁,加冰糖搅拌即可。
服用:每天三杯
功效:柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
二、黄瓜粥
做法:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
服用:一日二次温服,
功效:可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
三、黑木耳红枣汤
做法:Rea取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。
服用:每日早、晚餐后各一次。
功效:经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
雀斑这个东西说难治也简单,说简单也难治疗。具体就看是否选择了正确的去除方法。很多人都会选择手术去除斑。但是要知道只要是动刀子的手上多少对我们都是影响的,更何况还是在脸上啊!以上的三种方法对于淡化脸上的雀斑是很有效果的,也是无风险的。长期下去,不仅可以让脸上的雀斑淡化还可以提亮我们的肤色,又健康又食用!
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