腰间盘突出疼痛怎么办啊?
亲戚得这个病已经很多年了,今年亲戚得这个病已经有很多年了,今年突然加重 ,都不能下地了,做儿女的看着心痛,各种方法没少试,有的可以止止痛,有的一点也不管用。老人年龄大了,不想让他做手术,不想让老人在受苦了,决定在饮食上注意一些。
腰间盘突出患者的饮食要注意,例如,多摄取钙质,以及维生素B、维生素E以及蛋白质。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用药缓解疼痛。维生素E含量多的食品:鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。或者是多食含蛋白质的食物。这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。或者是吃些中药,如穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克,将上药加水500毫升,煮成250毫升,再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放入煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)连肉及汤,分2次,服完。适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用。
腰间盘突出给患者日常的生活带来的危害是特别严重,得了这种病要及时的医治,尤其是老年人,做儿女的,要经常带老人去医院不定期的去检查身体,避免不及时治疗而带来弹簧等更严重的问题。
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