大腿内侧有青筋怎么调理呢?
现在一些人因为经常要长时间的站立,或者要经常的负重劳动,这样往往就会导致腿上出现青筋突起的情况,有的人可能是在小腿上出现,也有的人会在大腿内侧出现。当腿上出现了青筋突起的情况时,应该是患上了静脉曲张,除了要注意积极的治疗,在平时的饮食上也需要多多的注意,通过食疗也可以缓解症状。
【饮食护理要点】饮食宜清淡、易消化、富有营养,忌食辛辣、生冷、肥腻之物及腌制品。
1,寒湿阻络 宣食温阳散寒之品,如羊肉、狗肉、山药等,忌食寒凉生冷食物。食疗方:山鸡桂红汤(山鸡肉、桂枝、红花)。
2,血脉瘀阻 宜食活血化瘀之品,如鸡、鸭、山楂、藕、栗子、荔枝等,忌生冷、涩味收敛之品。食疗方:川芎黄芪粥(川芎、黄芪、糯米)。
3,湿热毒盛宜食清热利湿之品,如白扁豆、青瓜、枇杷、杨梅、番茄、薏苡仁、木棉花、郁金等。食疗方,扁豆苡仁粥(扁豆、薏苡仁、木棉花、猪瘦肉、粳米)。
4,热毒伤阴宜食滋阴清热之品,如绿豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等,可饮菊花茶、金银花露,或用荷叶、竹叶煎汤代饮。食疗方:鸭血膏(鸭血加清水、盐、料酒,隔水蒸熟)
5,气阴两虚 宜食益气养阴之品,如瘦肉、海参、牛奶、鸡蛋等。食疗方:龙眼莲子粥、黄芪当归炖鸡。
如果出现了静脉曲张,就要注意避免在久坐久站,而且最好是能够穿上弹力袜来缓解症状。如果比较严重,除了可以药物治疗以外,还可以通过手术的方法来进行治疗。平时可以多吃一些上文中介绍的食物,对于疾病的缓解也是有很好的帮助的。
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