发热物理降温的方法
身体发热是我们常见的一种症状了,导致我们身体发热的原因有很多种,如果我们不及时处理发热的话,那么将会给我们的身体健康带来多方面的危害,所以我们建议大家要重视身体发热这样的症状才行,处理发热的方法有很多种,最直接有效的方法就是物理降温,下文我们给大家介绍一下发热物理降温的方法。
喝温开水,应对发烧,最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液,水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗,出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热,冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。
温水擦拭,身体轻微发烧。如果有人照料,最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干,擦拭身体,额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
温水手巾,擦拭敷额头。其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头,用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
适当的散热,发烧由感冒引起的时候,不能一味追求散热,必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话,身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷头部,其实头部降温对身体降温影响不大,主要是让人感觉更清醒一点缓解不适,所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施,如果水过冷有的人也是不舒服的,可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷,过于冰冷其实也不好。
如果发烧比较严重,或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温,注意是不是体温降了,如果久不降必须就医。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是发热了,我们知道发热这种症状的发生容易给患者带来了多方面的麻烦,所以我们要重视这种症状并且及时去治疗这种症状,上文为我们详细介绍了发热物理降温的方法。
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