从小就有口臭怎么办呢
在日常生活中很多人都遇到过口臭的问题,口腔是人体最脆弱的地方,也是细菌的入口,如果平时不注意口腔卫生就会造成口臭或者是口腔的疾病,对身体非常不好,经常不注意口腔卫生还会引起一些口腔炎或者是口腔细菌等,随时危害着人体健康,那么从小就有口臭怎么办呢?下面就让我们一起来了解一下。
治疗口臭方法一:如果是由于食用食物的关系引起的口臭,首先要注重口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣彻底清除干净,预防细菌衍生,并有效地消除口腔中的烟味酒味。
治疗口臭方法二:如果是胃热上蒸引起的口臭,主要表现为口臭,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、大便干结、小便短黄,舌红苔黄腻,脉滑数。可选用黄连上清丸,每次9克,每日3次口服;或三黄片,每次4片,每日3次口服;或牛黄清胃丸,每次9克,每日3次口服。
常吃小米。美国营养学专家、《食物圣经》作者吉莉安·麦基思建议,健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。
喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。
大口喝绿茶。英国牙医菲利普·施特默说:“有些人口气不好时会嚼口香糖,这样做反而会增加硫化物含量。”而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌,绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后,取出咀嚼1分钟后吐掉,反复3次。
以上文章中所讲述的就是从小就有口臭怎么办呢?详细的介绍,经常不注意口腔卫生的人群会容易造成口臭等疾病,对口腔非常不好,在日常生活中要早晚刷牙,清洁口腔,吃完饭后尽量用白开水漱口,这样会减少口腔疾病,对口腔和牙齿都非常的好,还可以预防口臭。
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