晕车后应该怎么解决?
大家有过晕车的经历吗?晕车是一件很痛苦的事情,经常会诱发恶心呕吐等胃肠道的反应。小编就经常晕车,所以常常不敢远途游玩,怕因为晕车而消磨了游玩的兴致。但是小编告诉大家,其实通过按摩可以缓解晕车的症状,那么,晕车按摩哪个穴位?治疗晕车的穴位有哪些?看看下面文章的介绍吧。
出游时晕车应该怎么办
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有:
1、常晕车者在乘车前可服用晕车片,以防晕车反应。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
8、 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
治疗晕车的偏方
1、穴位按摩
按摩合谷穴,用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。
2、嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是,姜会让血液变得稀薄,如果你在服用降血压的药物,一定要事先咨询医生。
3、橘皮缓解晕车
材料:新鲜橘皮适量。
使用:乘车、乘船前1小时左右,将新鲜橘皮洗净,表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔,用手指挤压,皮中便会喷射出细小芳香的油雾,并被吸入鼻孔。乘车、乘 船途中也可以照此法随时吸闻。
适用范围:晕车、晕船
4、风油精止晕吐
材料:风油精2滴。
使用:乘车、船途中,将风油精搽于太
阳穴或风池穴,也可将风油精滴于肚脐眼处(神阙穴),并用伤湿止痛裔膏敷盖。
适用范围:胃痛、腹痛,防止晕车、晕船
不晕车的人不知道晕车人的苦,眩晕、呕吐,晕车的人看到车就害怕,晕车贴、晕车药吃了还是没能缓解晕车症状,其实,晕车的朋友可以试一试中医按摩方法,有的时候中医的方法往往比西医的更有效,治疗更彻底。大家何不试一下呢?
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