胃不舒服心慌是怎么回事?
有许多人会经常觉得胃舒服心慌。其实,造成胃不舒服的原因有很多,比如饮食搭配的不合理,吃了很多油腻和辛辣的食物,这些都是造成胃部舒服的原因。胃部不舒服晚上睡觉千万不要侧着,这样会引起胃病,尽量吃一些清淡的食物。下面是小编搜罗的一些资料,让我们去看看吧。
造成胃酸,胃不舒服的原因很多,主要有两种:
(1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加。
而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸。此外,某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。
(2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治疗,只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外,可服用制酸的药物,如碳酸钙、胃舒平等,中药乌贝散、左金九等,效果也不错。
禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水,以及时补充水和盐份,也可饮用糖+盐水,因为糖可迅速吸收,不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时,则减量进食,或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适,消化不良易于矫正。
胃不舒服的朋友不能吃含有刺激性的食物,还有要多注意休息以及饮食的搭配。胃不舒服的时候不能剧烈运动好,还有要多吃一些新鲜的水果和蔬菜要多运动,吃完饭以后尽量多出去走走,以免造成胃不舒服,还有要养成良好的生活习惯。
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