如何预防髌骨骨折术后肌肉萎缩
髌骨骨折出现了后我们一般要及时的进行手术的治疗,这样的情况对患者的生活有着严重的影响,同时还会对患者的身体造成严重的伤害,在这种情况后我们最好的办法就是进行及时的治疗,一般在手术后会出现肌肉萎缩的情况,所以,如何预防髌骨骨折术后肌肉萎缩就显得特别重要,下面我们来进行一下了解。
髌骨骨折患者预防肌肉萎缩的方法
患者平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨向上提,然后放松,反复用力。或将下肢伸直抬起,放下,反复进行。到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。经过锻炼的股四头肌强壮有力,有利于保持关节稳定。
锻炼应在手术前就开始,手术后第二天继续进行。这时伤口仍然疼痛,患者往往有顾虑,如生怕伤口裂开,里面出血等。因此一定要消除顾虑,忍痛锻炼。手术后两周下地负重,逐渐加大关节活动范围。锻炼程度与恢复效果有明显关系,锻炼越好,效果越佳。
通过上述的介绍,我们知道了如何预防髌骨骨折术后肌肉萎缩的情况,而且在通过上述方法进行的同时也要注意自己日常的饮食,在饮食当中要饮食均衡,特别是在做到营养全面,另外心情的调理对病情的恢复也很重要,一定要心情愉快。
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