快速牙疼止痛怎么办
牙疼不是病,疼起来真要命,我们很多人养成了吃糖的习惯,对于我们的牙齿产生了很大的伤害,会导致我们出现蛀牙的问题,一旦发作,很多人经常疼的半夜三更睡不着觉,我们可以多喝一些热水来缓解疼痛,大家一起来熟悉一下快速牙疼止痛的解决方法吧。
1. 预备式 坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
2. 指掐合谷穴 用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。 功效:疏风解表,活络镇痛。
3. 按揉下关穴 用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。 功效:疏风清热,解痉止痛。
4. 按压颊车穴 用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。 功效:解痉止痛,活血消肿。
5. 按揉风池穴 用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。 功效:祛风散寒,提神醒脑。
6. 指掐少海穴 用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。 功效:祛风散寒,通络止痛。
7. 按揉阳溪穴 用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。 功效:通腑泻热,清热止痛。
8. 掐牙疼穴 用拇指指尖放在对侧牙疼穴,适当用力掐0.5~1分钟。 功效:活血止痛,通络解痉。
以上介绍的快速牙疼止痛的方法效果是非常不错的,日常我们千万不要大量的吃糖,会损害我们的牙釉质,蛀牙的问题会给我们带来很大的疼痛,同时也可以在耳朵两边放一些石子,也可以帮助我们达到一个非常不错止疼效果。
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