早上刷牙干呕有血怎么回事呢?
很多的朋友在早晨起床的时候感觉喉咙干痒,并且在刷牙时还会感觉到干呕,有时候甚至还会出现不同程度的血丝,这些很可能是由于慢性咽炎引起的,在平时应该注意饮食调理,可以适当地多吃一些能够清肺利咽的食物,下面小编来介绍,出现慢性咽炎以后的一些饮食调理方法。
一、洋参蒸梨:
洋参与梨同蒸食用的话对于咽喉肿痛是有着很好的效果,是一个非常不错的食疗方法,因为洋参性凉味甘,对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有着很好的疗效,它具有养阴补气、清热化痰之功效,还有着很好的清热生津之功能,洋参蒸梨对于咽喉的养护都是有着很好的作用。
二、荷叶粥:
取适量的荷叶来煮粥,在炎热的夏季进行食用,对于咽喉炎者有着非常好的疗效。荷叶属于性平,具有很好的生津止渴之功效,还有着清暑利湿以及止血凉血之作用,特别是对于咳血、热血等症状,有着很好的作用。荷叶粥又清香可口,还有着平滑肌作用。
三、贝母炖鸡:
鸡属于性温且味甘,贝母属于性微寒且味甘苦,两者同时炖食,不仅有着清热润肺,生津止咳化痰之功效,对于治疗吐痰咯血、咳嗽等症状效果非常好,还有可以增强我们人体的免疫力,提高人体免疫功能,增加抵抗病毒的能力。
四、蜜汁枇杷:
枇杷具有润肺、止咳等功效是一直被人们所认可的,它味甘性性凉,有点酸,对于咳嗽、燥渴等症状都有着很好的功效;蜂蜜具有解毒、润燥之功效,它属于性平味甘。蜜汁枇杷组合在一起,对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效,对于袪痰、镇咳的效果非常的好。
对于患有慢性咽炎的朋友,平时一定要对喉咙进行保护,并且及时地通过一些药物来进行治疗,同时及时调整饮食结构,适当的吃一些能够润肺利咽的食物,每天最好是能够多喝一些温开水,不仅有滋润咽喉的作用,同时还能够帮助身体毒素的快速排出。
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