吃中药减肥怎么吃?
减肥是很多人毕生的工作,对于一些平时非常爱吃的女孩子了而言,想要让自己身材变得更好,就变得非常的困难,通过运动和节食的方法来减肥的话过程一般会变得比较的漫长,而且功效一般都没有那么的好,所以很多人都想要通过药物来减肥,尤其是中药,到底有效吗?
1、枸杞子每日30克, 冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
7、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
以上这些中药都是能够起到一定的减肥作用的中药配方,是不是都是比较常见的药物呢?其实如果要通过中药减肥的话,中药药材里面首先就要具备一定的排便功效,能够帮助排便缓解便秘,因为长期便秘是对健康有很大的危害的。
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