嘴唇总是干起皮需要注意什么
听到过很多人反应嘴唇总是干还爱起皮,不管用什么方法都得不到缓解,其实以前我也遇到过这种情况,不管是冬天还是夏天,嘴都照样起皮,我在网上找过各种方法,比如涂唇膏,刚开始管点用,但只要唇膏没了嘴立马就起皮;我也试过涂蜂蜜、涂维生素E或者是用热水敷,刚开始有点效果但是过不了多久嘴唇又是老样子,最后担心可能是得了什么唇炎,就去医院找医生了,最后经过调理慢慢的有所好转,下面我就给大家介绍介绍嘴唇总是干起皮是什么原因引起的,需要注意什么?
防治嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
中西医共同建议:1.使用护唇膏。无论男女都应呵护双唇。
2.摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
5.随手油脂保湿。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
所以,大家平常饮食要多注意吃一些富含维生素的水果和蔬菜,还有一个最重要的地方需要注意,就是及时补充水分,我身边的朋友就因为这个原因嘴唇总是干干的起皮,因为她平常很少喝水,一般都是想起来才喝。在这里教大家一个非常有效的方法,先用湿的热毛巾敷在嘴唇上,然后在涂上厚厚的凡士林,这个方法非常管用。
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