早上起来胃疼口臭怎么办?
口臭严重的影响了人与人之间的交流。口臭可因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。如果一个人有口臭,那就好像是在周围设了一个天然的“屏障”,一米之内都没有人靠近。许多人因此而感到困扰。那么小编就带您了解一下口臭的原因以及治疗口臭的方法。
口臭的原因
一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
二. 胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。。
三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。 。
治疗口臭的几种简单方法:
1、柠檬水――除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。。
3、刷牙――除口腔不洁的口臭必须每天早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外,每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
4、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味 ,最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。
现在您对口臭的原因以及简单的治疗方法有了一定的了解了吧?小编提醒您,想要消除口臭是很简单的,只要依照上述的方法,多清洁,养成良好的生活习惯,就可以让口臭远离了。如果还是无法消除,请到医院进行检查治疗。
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