低血糖出现头疼的情况怎么办
低血糖是糖尿病的一种反应,也是糖尿病的一种并发症,这样的情况在患上之后会让患者感觉到特别的痛苦,严重的患者会出现四肢无力还有精神不正常的情况,这样的情况只要做到早发现、早预防是问题不大的,不过在平时的时候一定要引起重视,做好预防性的工作。
1、在医生指导下每日使用适量的降糖药治疗。并定时检测血糖,及时调整剂量,切不可随意增加降糖药量。
2、按时定量进餐,保持生活起居有规律。当不得已需延迟进餐时应预先进食适量的饼干或水果等。
3、保持每日运动时间及运动量基本不变。尽量安排在餐后1-2小时进行运动,因此时血糖较高不易发生低血糖。一般不宜在空腹时运动,如确有清晨锻炼的习惯,也应在运动前适当进食。当进行较长时间的活动如远足、郊游等,在活动结束后可适当增加饭量或适当减少胰岛素(或口服降糖药)用量。
4、尽量戒酒。若非饮不可(如出席重要宴会等)也只能在血糖处于良好控制下饮少许,而且饮酒前应进食一些食物。
5、易发生低血糖者应随身携带含糖食品如硬糖或方糖数颗,饼干数块等,以备低血糖发作时立即服用。记录低血糖发生的时间、次数、与药物、进餐或运动的关系、症状体验等,以便及时联系医生,调整治疗方案。
6、严重低血糖反应,如神志不清等,应即送急诊治疗。要加强适当的体育、文化娱乐活动,避免精神刺激和过度疲劳,生活规律化。头痛轻者可服用安宁、安定等镇静剂,严重者用更年康或盖福润。另外可予中医中药治疗。
低血糖的患者在平时的时候饮食是特别的重要的,在进行饮食调理的同时也可以适当的吃一些中成药或是中药,轻微的症状可以进行适当的休息,如果情况比较严重的患者就要到医院进行检查和治疗了,切不可大意造成严重的后果。
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