神经性听力下降怎么办
大家肯定都听说过神经性听力下降,因为身边有许多人患有这种疾病。但是对于神经性听力下降产生后,具体可以怎么做,大家可能就不太了解了。对于神经性听力下降的预防,可能更加不了解。接下来,就让我们一起去看一下神经性听力下降的原因有哪些,以及如何对神经性听力下降进行预防。
一、神经性听力下降怎么办
1、按摩保健
偏方治疗耳鸣之一是用按摩手法。两手掌心紧贴两耳,两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部,再将两食指翘起,然后把食指从中指上用力滑下,重重地叩击脑后枕部,连续多做几次。此法具有疏通经络,运行气血的作用。
2、头面部放松手法
使用头面部放松手法的治疗耳鸣,疗效颇佳。常用基本放松手法包括手梳头,两手十指分开,从前发际梳到后发际。还可以揉太阳穴,以两手中指罗纹面按揉太阳穴,以酸胀为宜。另外可用抹额,两手食指屈成弓状,第二指节由眉间向前额两侧抹。按揉脑,以酸胀为宜。3、食疗保健
决明子、枸杞子以及黑芝麻,这些食物可以煎汤代茶饮,对治疗耳鸣有一定的效果。另外还可以饮用石潭秋轻洱茶,这个是茶疗养生的,专门调理耳鸣听力下降的,希望对你有帮助。
二、神经性听力下降的预防
1.要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣。配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏,不要过度紧张。分散自己对耳鸣的关注。
2.防止在高分贝的噪声环境下长时间逗留。因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别恬静以致耳鸣恼人,但也不要处于过分恬静的环境中。可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力,如听听音乐、看看电视。3.要防止或谨慎地使用耳毒性药物。少饮酒,少吸烟。
4.生活作息要有规律。耳鸣可以影响睡眠,切记要保持充足的睡眠。因为失眠与耳鸣之间有密切的关系。而睡眠缺乏又会加重耳鸣,形成恶性循环。通过上面文章的介绍,相信大家基本已经知道了,产生神经性听力下降后,我们该采取什么措施,不于像之前那样手足无措。而且通过前面的介绍,大家肯定也知道了,在日常的生活中,我们该怎样有效地预防神经性听力下降的发生。
-
慢性腮腺炎治疗方法有哪些
疾病总是分慢性或者急性的对于腮腺炎这个疾病也是如此,就是因为这样治疗的方式也会有一定的不同。现在社会发展的很快,可能同一种疾病的治疗方式也是有很多的不同。这就让很多的患者困恼自己不知道用那些治疗方式比较好。那么,慢性腮腺炎治疗方法有哪些?希望大家都...
-
二胎孕前准备及注意事项
随着单独二胎的开放,很多准备生二胎的小夫妻们一定很是心动了吧,其实二胎孕前准备一点也不比第一胎准备的要少。那么生二胎孕前要做哪些准备?是不是做了这些准备风险就降低很多呢?我来给大家简单介绍一下。头胎剖宫产不要急着生二胎第一胎是剖宫产,第二胎也得剖吗?理...
-
消化吸收功能障碍是怎么回事?
消化是十分受人们的热烈欢迎的,它可以把你体内的脏东西给拉出来,使你健康快乐等等的好处面向你。有一些人会说,消化有什么好的,浪费时间,有一些人会说,消化是十分好的,它有很多的功能。接下来就让我们一起来了解了解消化吸收功能障碍的相关性资料,请看以下的资料。要养...
-
夏天腋臭怎么办
夏天很多人会发现一个非常尴尬的问题,那就是腋臭,不管是男性还是女性都可能会存在其实这事,和自己的一些身体汗腺体的分泌物有关系的,而且会随着环境的变化,这种情况也会更加的严重,那么如果夏天的时候出现腋臭的话怎么样?怎样有效去解决呢!腋臭是一件令人尴尬的事情,所...