为什么早起会头疼呢
头疼是现在最常见的疾病之一了,对于早晨起来后出现的头疼或者是头胀的感觉,我们首先是要去医院及时的检查,其次是要注意观察自己的状况,因为引起头疼的原因有很多,首先是要确定到底是什么原因造成的头疼,所以千万不要随便的自行用药,下面我们一起来了解一下关于头疼的一些小常识吧。
一、如果你有打呼噜的毛病,早起会引起头痛的.
二、前一天晚上喝酒也会引起头痛的.
三.枕头的高低会影响你晚上的睡眠和休息,也会导致头痛的.
四.颅脑病变,最常见的颅脑病变就是感染,如脑膜炎、脑脓肿等。此外,还有血管病变,蛛网膜下腔出血、脑血栓、高血压脑病等。肿瘤也比较常见,如脑部的原发性和继发性肿瘤、外伤、血肿等。
五.颅外疾病也很常见,如颈椎病、神经痛等,颅骨肿瘤等。
六.一些全身性疾病,如流行性感冒、伤寒、肺炎、酒精中毒、尿毒症、月经期、神经官能症等也可以导致头痛的发生。
建议:1.多注意休息,尤其是注意多多睡眠。对女人来说,睡眠更为重要,质量高的睡眠可以增加免疫力和机体的抵抗力,可以让疲惫的身体得到完全休息调整,还可以让女人拥有完美肤质。
2.尽量避免刺激性饮料,如咖啡,浓茶、可乐、可可等,这些饮料中都含有一定的咖啡因,会促使血管收缩,引发头痛。
3.如果头痛不见好转,或者有加重的趋势,一定要到医院神经内科咨询医生
头疼的朋友们在饮食上一定要注意避免吃刺激性的食物,一定清淡些,另外最好不要有太大的思想负担,学着放松心情,建议多听些轻音乐或者所呼吸点新鲜的空气,不要去公共场所避免噪音造成头疼的情况加重,另外平时可以多做些头部的按摩。
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