鼻子总发干怎么办呢
鼻子不仅仅是一个有利于面部美观的器官,而且也是一个有呼吸空气等功能的重要的器官的了。一旦鼻子不是健健康康的时候,那么往往是会有不舒服的症状的了。鼻子不舒服的症状的话其实包含发干和发痒。甚至一些病人有鼻子出血的情况。不管是有什么症状的发生到底鼻子总发干怎么办?
冬天气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常易“上火”,很多人的鼻孔很干、很痒,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,结果越挖越痒甚至出血。
干燥性鼻炎多发生在气候干燥的冬季,维生素缺乏可引起鼻黏膜改变,诱发干燥性鼻炎;吸烟、饮酒及其他周身疾病,可使患者抵抗力减弱,易于发病。
对于这种情况,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素B2能增强细胞功能,促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。另外应戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果,保持大便通畅。
温馨提醒:鼻子老老干的斌人,那么其实为了进一步去保护鼻黏膜。那么建议病人在秋天和冬天的时候,遇到气候干燥的时候,那么在出门的时候需要认认真真去戴口罩。同时建议病人的话,可以出门的时候带只眼膏,然后让认认真真用棉签轻轻地涂抹鼻腔的咯。这样的话,湿润鼻腔黏膜的作用。
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