慢支应该注意什么
慢支,其实就是慢性支气管炎的简称。慢性支气管炎已经越来越被人们所熟知,因为越来越多的人患上了慢性支气管炎。慢性支气管炎的主要表现就是流鼻涕,咽喉疼痛,咳嗽,咳痰,气喘等,是一种比较严重的慢性疾病。那么,慢性支气管炎患者在生活中应该注意些什么呢?
慢支的注意事项:
1.戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激,患者一定要戒烟。其他刺激性的气体,如厨房的油烟,也要避免接触。
2.促使排痰
对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者,应以祛痰为主,不宜选用镇咳药,以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症,导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位,轻轻按摩患者胸背,可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭环境卫生
室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。改善环境卫生,做好防尘、防大气污染工作,加强个人保护,避免烟雾、粉尘、刺激性气体对呼吸道的影响。
4.适当体育锻炼
增强体质,提高呼吸道的抵抗力,防止上呼吸道感染,避免吸入有害物质及过敏原,可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进,逐渐增加活动量。
5.注意气候变化和寒冷季节
严冬季节或气候突然变冷的时候,要注意衣着冷暖,及时增加衣服,不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18~20℃为宜。
对于慢性支气管炎患者来说,抽烟是绝对不允许的,大家也都知道抽烟危害我们的身体健康,所以首要的就是戒烟,其次就是要做好平时生活环境的卫生,在有空的时候多参加体育锻炼,寒冷季节注意保暖,让自己拥有一个健康的身体。
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