老年人慢性肾炎该注意什么
一些老年人的疾病,影响了他们的身体健康,影响了他们的日常生活,老年人慢性肾炎,就是其中的一种,可以直接影响他们日常生活中的新陈代谢,当然,生活中注意一些习惯可以有效的缓解这些状况,下面我们就了解一下老年人慢性肾炎该注意什么。
1、避免劳累,保证睡眠。老年人应该尽量的避免过度的劳累,可适当参加力所能及的工作,并适当运动如:散步、打太极拳等,不宜长期静坐或卧床。
2、关注身体细节。老年人的很多细节表现可能都与疾病有关,应当经常的关注自己的血压、心率、呼吸,如果出现头痛、呕吐的症状需及时通知医生。
3、注意饮食,营养为先。饮食的注意事项不少,应当尽量的控制钠盐以及动物脂肪的摄入;。多吃维生素、蛋白质丰富的食物,但要少吃豆制品等植物蛋白。老年慢性肾炎患者应适当控制食量和总热量,饮食宜以清淡无刺激的食物为主,戒烟、酒。
4、注意保暖。患者应当注意添置衣物,经常的洗澡过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。
以上就是老年人慢性肾炎的一些注意事项,除了注意自己的饮食习惯,还需要注意自己的身体细节,在寒冷的天气注意保暖,不要因为现在的条件,而导致了更为严重的病情,还要定期的去医院进行检查,达到有疾病早发现早治疗的目的。
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