远离家居铅中毒的防护方法
许多染发剂、化妆品中含有铅的成分,特别是一些增白化妆品、增白洗涤剂和染发、油膏之类的产品,长期、频繁使用会造成人体慢性铅中毒,如果不及时治疗,就会发展成中毒性肝病、中毒性肾病、中毒性脑病、贫血等,甚至导致死亡。爱美首先应爱惜生命,爱惜生命就要选择无铅、无污染的化妆品和生活用品。
铅进入人体的途径
铅进入人体主要有3个途径:消化道、呼吸道、皮肤。儿童发生铅中毒的机会是成人的30多倍,这是因为儿童的呼吸道、消化道、肾脏、血脑屏障等系统的防护功能发育尚未成熟,排铅能力有限。成人可以通过吐痰的形式将依附在呼吸道黏膜上的铅尘排出,而儿童未形成这种反应,只能全都吸入体内;而且,儿童正处于生长发育阶段,有较多手口动作,如喜欢用嘴咬东西,因而铅的摄入量就比成人要大。此外,80%的铅是在离地面1米高以下的气层内流动,而这正是儿童活动的范围,因而儿童受到的污染就比成人多。
进入体内的铅约有一半在半衰期内排出体外,另外的25%在以后排出,余下的25%存留在体内。排铅途径是:经肾脏随尿液排出;通过胆汁分泌排入肠腔,然后随粪便排出;通过头发、指甲及牙齿脱落而排出体外。女性的月经可排出少量的铅。
家庭防铅措施
应树立防铅意识,养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤洗衣物。培养儿童不咬异物不吮手指的好习惯。
少与铅环境接触,减少铅污染的伤害。6岁以下儿童尽量少在废气含量高的地方逗留;室内取暖及时排烟;成人尽量使用无铅化妆品、染发剂,如使用有铅化妆品,须放在儿童拿不到的地方。
选择防铅生活用具和环境。不使用含铅食具(如彩色的、饰有花纹的碗、碟、杯),不在新装修的房子内久留,不让孩子玩含铅玩具和使用含铅学习用具。
注意卫生饮食,不吃含铅食品,如易拉罐饮料、松花蛋、爆米花等。预防含铅农药对水果的污染,建议吃水果削皮。
专家主张饮食排铅,因为膳食中的蛋白质、维生素C、酸类食品,有的可以促进排铅,有的可以降低铅的毒性,变有毒为无毒,有的可以分解、化合铅毒,如牛奶、酸奶、奶茶、茶叶、大蒜、胡萝卜、生菜、菠菜、卷心菜、绿豆、豆制品、乌梅、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果以及土茯苓等。
铅中毒急救法
1.口服中毒者,可刺激咽部诱导呕吐,然后进食牛奶、蛋清、豆浆以保护胃黏膜。
2.对症急救。腹痛者用热敷或口服阿托品0.5~1.0毫克;及时清除昏迷者口腔异物,保持呼吸道通畅,防止异物误入气管使病人窒息。
3.立即送医院抢救。
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