“饮酒催眠”是误区
“饮酒驱寒”实际上是“饮酒散热”
很多饮酒者在少量饮酒后,会觉得身体发热,这主要是由于酒精引起皮肤毛细血管扩张而引起。也正由于皮肤毛细血管处于扩张状态,在酒精代谢后期,很容易造成皮肤散发的热量增多,造成很多人所谓的“酒后寒”,在秋冬季节尤其如此。如果不加以注意,往往引发各种病症。
因此,千万不要靠饮酒取暖。北方到冬季和春季,经常有人因过量饮酒发生冻伤或是冻死,所以家属一定要注意.
“饮酒催眠”好景不长
一些人在入睡困难时,会喝上几口酒帮助睡眠。初期,由于酒精对中枢神经系统有一定的镇静作用,因此,可能会有一定效果。但时间一长,随着对酒的耐受性越来越大,酒的催眠作用就会减弱。
因此,很多人不得不增加饮酒量。由此往往形成难以摆脱的酒依赖。这时,失眠问题就更难解决。
-
怎么诊治踝关节损伤
踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤,约占足部损伤的1/3以上。1.病因与病理当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。2.症状与诊...
-
冬季煤气中毒怎么办
现场急救一旦发生煤气中毒,应该迅速将患者移离中毒现场,至通风、空气新鲜处,松开患者衣领,注意保暖,密切观察意识状态。有呕吐现象的,将患者头转向一侧,抠出口腔内呕吐物。对呼吸心跳停止者应立即进行心肺复苏。如病人有以下症状:神志突然丧失、呼之不应、抽搐、大小便...
-
快速止血的4个包扎方法
1、环形法:此法多用于手腕部,肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形,并将第一圈之斜出一角压于环形圈内,最后用粘膏将带尾固定,也可将带尾剪成两个头,然后打结。2、蛇形法:此法多用于夹板之固定。先将绷带按环形法缠绕...
-
运动损伤为什么要冰敷
运动伤害发生后的生理反应会因为血管功能及细胞内之化学反应功能改变,导致出血、发炎、红肿、疼痛等现象。运动伤害发生后也常常因为无法移动、关节僵硬、肌肉功能受到抑制等情况,久而久之而形成慢性疾病。运动伤害发生之后会形成肿胀,这与受伤程度、受伤后血管之...