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关于催眠的知识百科

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  • 如何进行自我催眠

    如何进行自我催眠

    如何进行自我催眠如何进行自我催眠1、找一个舒适的、隐私的地方坐下来或者躺下来,以你认为舒服的姿势就行。2、闭上眼睛,试着去排除心里的焦虑和恐惧。一般来说,当你试着开始这样做的时候,你会发现不让自己去想事情是很困...

  • 牛奶可起催眠作用

    牛奶可起催眠作用

    对于患神经衰弱和顽固性失眠的人,可在临睡前喝一杯温牛奶。因牛奶中所含的一种名叫左旋色氨酸的物质和能使人镇定地吗啡类物质,会使人产生适度的疲倦感,既可以起到催眠的作用,又不会出现服用安眠药那样的不良反应。...

  • 催眠法能治好失眠吗 中老年人必知

    催眠法能治好失眠吗 中老年人必知

    到了中老年阶段,身体的各项技能都明显的下降了,睡觉对他们来说也是很奢侈的事情了,很多人都会出现失眠的现象,对中老年人来说治疗失眠最好的方法就是催眠治疗。(1)脑子要空,精神放松:睡了睡了,“一睡了之”,不要带着思想负担...

  • 如何自我催眠 五个科学自我催眠法

    如何自我催眠 五个科学自我催眠法

    生活当中有很多人睡眠质量不好,经常会失眠,而缓解失眠的其中一种方法就是自我催眠,那么如何自我催眠呢?自我催眠的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看看吧!如何自我催眠(1)仰卧在床上,手脚舒伸展开...

  • 职场白领要减压试试催眠法

    职场白领要减压试试催眠法

    在职场上,你是否时常感到闷闷不乐,有时情绪波动以致影响工作和生活,并且长期失眠­小心,也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内,由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压力。白...

  • 减压 试试自我催眠

    减压 试试自我催眠

    如果你感觉很累、压力很大,那么,你不妨试一下自我催眠催眠是一种很好的放松和缓解压力的工具。它能使我们身心平静,给予我们一段宝贵的暂停时间。但是,聘请一名临床催眠师可能是相当昂贵的,并且当我们想要放松的时候,可能并...

  • 睡眠不好怎么办 具有神奇催眠功效的10个妙招

    睡眠不好怎么办 具有神奇催眠功效的10个妙招

    常常听到一些人在抱怨,为什么每天晚上我都睡不着,总是会失眠,甚至夜里总是醒过来等等,这些有关睡眠的问题困恼着非常多的人。那么睡眠不好怎么办呢?有哪些具有催眠作用的妙招呢?睡眠不好吃什么食物好呢?下面小编一一为大家解...

  • ​快速催眠法有哪些?

    ​快速催眠法有哪些?

    在我们现在日常生活中有很多人的睡眠质量是非常差的,甚至于在晚上的时候翻来覆去,难以入眠,这除了和大家的生活压力比较大之外,更多的是由于心理方面的一些原因,所以这时候就需要快速催眠了,下面我们就一起来看一下快速催眠...

  • 朱砂具有帮助人们催眠的作用

    朱砂具有帮助人们催眠的作用

    朱砂也是叫做赤丹,是一种化学物质,懂得民俗的人们一听说朱砂,就会想起辟邪的说法,其实朱砂的作用并没有那么单一,也没有那么迷信,朱砂的作用很多,我们可能还不知道,下面我们就仔细的去介绍有关朱砂给人们生活带来的好处吧。首...

  • 玛雅水晶头骨是真是假?神秘力量可催眠

    玛雅水晶头骨是真是假?神秘力量可催眠

    玛雅文明自从被挖掘出来就引起了很大的轰动,人们折服于它那先进的技术和丰富的天文数学知识。当然玛雅的预言也十分受到人们的重视。据说玛雅有水晶头骨,头骨有神奇的力量,这究竟是真是假呢?水晶头骨具有催眠作用,真是这样...

  • 6个简单实用的催眠法

    6个简单实用的催眠法

    1.按穴催眠法睡前双手握拳,伸直中指,从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴,约3寸左右的距离,上下反复按摩100次左右,很快就会有睡意了。2.暗示催眠法以猫睡觉的样子松懈地躺卧,放松肌肉,暗示自己已十分疲劳,再张嘴打几...

  • 睡不好怎么办?营养素来“催眠”!

    睡不好怎么办?营养素来“催眠”!

    随着现在社会压力越来越大,很多人却饱受睡不好的困扰,导致常常睡眠不足。但影响睡眠质量不高的原因还有很多因素。其中的一条也许被大家忽视很久了。那就是你身体可能缺乏某种元素吧!那么是哪些元素导致失眠?吃什么又能够...

  • 详解催眠减肥法

    详解催眠减肥法

    爱美是女人的天性,减肥也是女性最关心的话题。你听过断食减肥、按摩减肥、排毒减肥,但你听说过催眠减肥吗?曾经有一部《盗梦空间》讲述一个人在做梦时若被植入想法,就会在现实生活中接受这种看法。虽然这只是一部电影作品...

  • 催眠治疗抑郁症效果如何

    催眠治疗抑郁症效果如何

    现在的科技水平越来越高,不仅是医学越来越发展,在其他方面的发展也越来越快。催眠治疗就是其中的一种,这种方法还可以治疗很多种病,所以选择的人也就多了起来。虽然社会科技不断发达,但是也就因为这样,人们的压力就不断增多...

  • 揭秘“数羊”催眠法

    揭秘“数羊”催眠法

    相信很多人都会有在夜晚睡不着的时候吧,现在由于人们的工作压力变大,很多热都会患上失眠的症状,那么对于患有失眠症状的人老说,在我们的生活中有这样的一种说法可以帮助我们快速的进入睡眠状态就是数羊,那么数羊催眠法真的...

  • 饮酒催眠不好 睡不着怎么办?

    饮酒催眠不好 睡不着怎么办?

    很多人工作压力大,晚上睡不着就习惯“饮翻两杯”,好让自己睡个好觉。然而,这是一个糟糕的主意,研究发现酒精兼具提神和镇静作用,在上床之前几个小时饮酒,只会让失眠加重。医学专家提出,对于轻度失眠,可以进行避免日间小睡、控...

  • 催眠能丰胸吗 盘点10大网络怪异丰胸法

    催眠能丰胸吗 盘点10大网络怪异丰胸法

    目录:第一章:催眠能丰胸吗盘点10大网络怪异丰胸法第二章:冬季补气丰胸法让你再涨1罩杯冬季是女性丰胸最佳的季节,趁着这个时段身上穿着厚厚的衣物赶紧好好学习一下网络上最流行的丰胸方法吧,这样到来年春天给自己一个惊喜...

  • 白领减压试试催眠法

    白领减压试试催眠法

    在职场上,你是否时常感到闷闷不乐,有时情绪波动以致影响工作和生活,并且长期失眠?小心,也许你正被无形的职场压力困扰。14名都市白领在一心理教育中心内,由专业心理疏导师引导对着镜子扮喜怒哀乐四种表情释发压力。白领感觉...

  • 怎么催眠?心理学家推荐最好方法

    怎么催眠?心理学家推荐最好方法

    很多人在睡不着的时候会进行自我催眠,但这并不是每个人都能做到的,想要成功的话必须要具备相关的催眠知识,要做好准备工作,催眠过程中的每一个细节都很重要。1.在自我催眠时,首先要有一定的催眠知识,当了解了相关的催眠知识...

  • 中学生流行听催眠音乐

    中学生流行听催眠音乐

    近日,哈尔滨市民王女士向记者反映,最近她的儿子一直说自己前世是个大财主。王女士不明白啥意思,详细了解后才知道,原来儿子是听了一种名叫《前生今世》的“催眠音乐”,在音乐中知道了自己的前世。采访中记者了解到,这个看似...

  • 生菜可催眠镇痛 生菜苹果汁的做法

    生菜可催眠镇痛 生菜苹果汁的做法

    生菜含有的纤维素和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用,故常吃能减肥。生菜能改善胃肠血液循环,促进脂肪和蛋白质的消化吸收;能保护肝脏,促进胆汁形成,防止胆汁淤积,预防胆结石和胆囊炎。生菜可催眠镇痛-生菜苹果汁的做法...

  • 14个小妙招有神奇催眠功效

    14个小妙招有神奇催眠功效

    失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重的会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。由于长期处于睡眠不足状态,还会引起免疫功能降低、消化功能...

  • 被催眠是什么样的感觉

    被催眠是什么样的感觉

    相信很多朋友朋友都是看过催眠有关的电影的,在电影中有关的人士是会被催眠的,但是被催眠究竟是个什么样的感觉呢?相信大部分人还是不清楚的,毕竟在我们日常的生活中一般是不会被催眠的。但是现在社会中的犯罪分子是非常多...

  • 不运动不节食 催眠减肥法让你躺着就变瘦

    不运动不节食 催眠减肥法让你躺着就变瘦

    身为懒人国一员的你,是否不堪忍受节食的煎熬,也不想承受运动的折磨?如果有一种躺着就把肥减了的方法,你或许会觉得是上帝听到了你的祈祷吧?事实上,大部分的肥胖都与负面情绪和不良的生活习惯有关。要想瘦得开心,又不用担心反...

  • 心理暗示与自我催眠 刘邦晚年为何拒绝医疗

    心理暗示与自我催眠 刘邦晚年为何拒绝医疗

    汉高祖刘邦在讨伐黥布时,被飞箭射中,从此一病不起。吕后(吕雉)为他请来一位医生,刘邦问医生病情如何?医生说可以治好。刘邦突然发怒,将医生臭骂了一顿,然后赐金五十斤,把医生打发走,拒绝让医生替自己医疗。刘邦在重病不起的情...

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