睡觉窒息感是怎么回事
可以说睡觉对我们来说是非常美好的一件事情,在外面工作一天了,身体非常疲劳,如果能够睡个好觉的话可以让身体彻底的恢复精力,而且还可以做个美梦,让自己的心情大好。不过,在睡觉的过程中,有一些人会感觉到一种窒息感,会突然被惊醒,这到底是怎么一回事呢?
睡眠-呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
临床表现
打鼾
高达98%睡眠呼吸中止症病患会打鼾,通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打鼾不未必就有呼吸中止症,但若是睡觉时会打鼾,且即使睡足了时间还是很累,就有可能潜藏严重的健康问题。
睡眠浅
呼吸暂停使得睡眠变得很浅且支离破碎,患者不能享有优质睡眠,即使睡足十小时也不能充分休息,从而导致日间精神不足及其它严重不良后果。会产生窒息感及伴随身体运动可突然惊醒,出现几次呼吸后再次入睡。睡眠时频繁翻身或肢体运动,可踢伤同床者;有时突然坐起,口中念念有词,突然又落枕而睡。
常见人群
40-60岁多见,男性超重中老年人更常见。临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成,呼吸暂停表现口鼻气流停止,但胸腹式呼吸仍存在。
白天疲劳
白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝,以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等。
治疗措施
一.轻症者鼓励减肥,避免长时间仰卧,皮质激素滴鼻,保证呼吸道通畅,必要时可予氧疗。
二.咽部组织松弛,腭垂、扁桃体肥大导致呼吸道梗塞者,可行手术治疗。
三.中枢型病人,在积极治疗基础疾病的前提下,可予氨茶碱、安宫黄体酮、普罗替林等以提高呼吸中枢驱动力。
四.重症合并呼吸衰竭时,可短期应用人工机械通气,有其他合并症者,给予相应处理。
不要认为睡觉有窒息感不算是一个大毛病,如果病情继续下去的话,就有可能引起更严重的疾病,比如心肌梗塞等等。因此,发现有这样的症状必须要抓紧去医院治疗。特别是平时身体比较肥胖的人以及年纪比较大的人,应该做好预防工作。
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