​晚上咳嗽加重怎么办

当今社会的竞争越来越大，人们的工作压力也越来越大，很多人因为忙于工作而忽视了自己的身体健康，往往会出现一些感冒咳嗽的症状，尤其是到了晚上的时候咳嗽特别严重，根本无法入睡，情况严重的还会出现胸闷的症状，那么晚上咳嗽加重有什么简单有效的止咳方法呢？

冰糖梨汁对肺热咳嗽效果很好，生姜红糖水对于风寒咳嗽效果不错。止咳糖浆、复方甘草片、琵琶露等等都可以，只要对证才是好药。

咳嗽只是一种症状，咳嗽有时是感冒的前期症状，有时是感冒的后遗症状，不提倡一咳嗽就吃消炎药，抗生素还是能不用就不用，少用为妙。中医中药效果很好！

最好不要把抗生素当圣旨，感冒初期，多喝水多喝热粥，适当发汗，多睡觉，不用药也会好。像很多中成药（板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂）效果不错，副作用小，真是物美价廉，学会用这些药，你一生受益，尽量远离抗生素和激素。是药三分毒，用对了治病，用多了致病！不是抗生素和激素不好，好钢要用在刀刃上。

其实咳嗽跟我们的日常生活是息息相关的，所以大家在平时的时候要注意自己的饮食习惯，要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，尤其在患上感冒咳嗽之后要多喝水，有助于排出身体里的毒素，这样对自己的身体是十分有利的。