成人晚上磨牙怎么办
成年人磨牙会导致牙齿磨损严重,影响时候牙齿咀嚼食物的能力。磨牙更为严重的时候可以试到下颌关节很痛,当经常磨牙的人张口的时候,会突然感觉到有东西在牵拉,使得张口困难。有的时候经过了一夜的反复磨牙,早上起来甚至发现牙齿有松动的迹象。有磨牙现象的人牙龈容易退化,并且容易受到感染。
那么经常磨牙该怎么办呢!
磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。
心理治疗:确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。有依赖性。
减轻大脑兴奋治疗:睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。
肌肉松弛疗法:颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。
通过上面的介绍相信朋友们已经知道了磨牙的一些治疗方法。另外有的成年人磨牙可能是肠道有蛔虫,这个时候最好去购买驱虫药。如果磨牙很厉害,可以在医生的建议下选用一块咬合板,晚上睡觉之前首先将咬合板和口腔清洁干净,然后睡觉的时候咬住咬合板。
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