女人下半身冰凉是什么原因引起的?
最近很多朋友总是在说,发现自己的下半身非常的冰凉,这到底是怎么回事呢?什么原因?该怎么治疗呢?下面小编就给大家分享一下方法,希望能帮助到你,一起来看吧!
下半身冰凉是腿部的经络不通,气血无法正常循环,每天晚上用热水(兑入点生姜水更好,水要没过脚腕)泡脚,泡到额头微微出汗为止,泡完之后可以继续按摩拍打腿部,促进血液循环,尤其是大腿的两侧的胆经要重点拍,慢慢的经络疏通了,下半身就能慢慢变细。冰冻三尺非一日之寒,要想让堵塞的经络畅通无阻,就得有耐心,循序渐进。也可以买个桑拿浴箱,经常蒸蒸腿部,要比泡脚恢复的快点。
如果调理的话,症状不明,最好别乱吃药,用山药,山药补肾气,用来煲汤,补是循环渐进,慢慢来,芝麻,核桃,也是补肾,每天,或几天一杯枸杞泡茶15-30粒,枸杞性平,滋阴养阳,红枣红豆补血,肾气为肾精所化,精能化血,血能养精,血载气,气行血,肾气乃一身气之根,党参煲汤脾是后天之本,气血生化之缘,肝主疏泄,气的顺畅由肝管失眠,有肝阳上亢,心火上炎灼伤了心阴,可以服点逍遥丸,脾胃不和,脾虚的话注重补脾补气,脾实的话注意舒肝健脾,脾实是由湿热困脾,或有于证,都与肝有关,肝主疏泄,脾实脾虚都是脾气不舒,虚证是脾气不足,脾实是由脾气被湿热围困。银耳莲子汤,莲子降心火。
通过上面的分享,你对于下半身冰凉的原因症状,以及如何治疗是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,就要做好个人的保健护理工作,避免身体出现不适症状。
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