泡脚的禁忌有哪些啊？

在现代社会中有很多的人都喜欢在业余时间内去泡脚店泡泡脚，这样不仅可以缓解一天工作的劳累，也可以舒缓心情。但泡脚也有禁忌，一旦把握不好，泡脚就会对身体造成损害。那么泡脚的禁忌有哪些呢？小编搜罗了一些有关泡脚的禁忌，接下来就让小编为大家介绍一下吧。

脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。然而，中医提醒，泡脚也有禁忌，泡脚不当会招来病患。

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女; 有出血症状的病人不可泡脚。

四、泡脚时

上半身不出汗，下身出汗→肾寒;上身发热，下半身不出汗→气虚。

话说泡脚：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。

糖尿病患者和皮肤敏感者要注意，由于对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。

严重心脏病、低血压病人当心晕厥专家表示，身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。

五、太饱太饿时都不宜泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

看完了小编对泡脚的禁忌的介绍，想必大家也懂的了泡脚的注意事项，我们要依据我们的身体状况来确定是否能泡脚，经常头晕的人不能长时间的泡温泉和用太热的水泡脚。同时我们也要注意在泡脚之前，不要吃太多的食品，空腹泡脚的效果最好。