怎么让胸部变大点的几个方法
很多贫乳的女生都希望知道怎么让胸部变大点,这是女生永远需要解决的难题,不过,正处于发育阶段的女孩可以通过很多方法促进胸部的发育,比如通过饮食,运动等等,都可以促进发育,那么,具体应该怎么做呢?下面编者教各位女生如何让自己胸部变大点。希望通过小编的介绍,女性朋友们能够学会这些方法。
首先,用饮食疗法:
一、花瓜丰胸汤
材料:木瓜1条、花生50克、排骨100克、盐少许。
作法:
1、木瓜去皮、洗净、切块;排骨洗净、汆烫后切块;花生洗净。
2、锅内入水煮滚,放入所有材料,转小火煮至花生熟烂,食前加盐调味。
功效:花生富含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B、E、K;木瓜含丰富有机酸、脂肪、蛋白质、胡萝卜素素、维生素A、C等;两者合用有益胸线发育,尤其内分泌不平衡者更有帮助!
二、猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2条、凤爪4只、香菇3朵、黄豆芽4两、红萝卜一小段、盐少许。
作法:
1、猪尾洗净切块,放入热水汆烫后,捞出备用。
2、香菇泡软、切半,黄豆芽洗净去杂须,红萝卜削皮切成小块,凤爪对切,备用。
3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮滚再转小火熬煮约30分钟,再加入少许盐调味即完成。
功效:猪尾和凤爪均含有丰富的胶质,是胶原蛋白质的来源,不只能促进胸部发育,还能美白喔!
按摩疗法:
倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
2 第二步:以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
3第三步:在第二步的基础上,手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
4 第四步:手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
5 第五步:双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。 到此,就算结束了一个流程。
关于怎么让胸部变大点这个问题编者上面和大家介绍了两种方法,一种是通过饮食调节,一种是通过自己的按摩调节,两种方法都各有好处,健康才是硬道理,总比去很多的丰胸医院好得多,所以,希望大家都能够健康丰胸,谢谢大家阅读本文。
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