补肾阳的时候会伤肾阴吗
一些人在生活中属于肾阴虚,还有些人在是生活中的状况是属于肾阳虚的,肾阴虚和肾阳虚是两种不同的概念,一般很多男人会有肾阳虚的现象,这样的疾病会造成男性性功能下降的现象,而女性一般都是属于肾阴虚,这样对女性的危害也很大,严重的话女性还会出现气血不足,食欲下降的现象,那么当我们补肾阳的时候会伤害到肾阴吗?
暂时不会的,但是你不能补肾阴过久,久了肯定会波及肾阳,下面我们来看看到底哪些是补肾阳,哪些是补肾虚的:
补肾阳
1、韭菜
又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。
韭菜壮阳
2、大葱
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永远拥有男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
3、麦芽油
严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
补肾阴
1、桑葚
桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。
2、黑枣
黑枣是黑色的,因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。
3、干贝
又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满,无碎肉,肉质清晰粗实,色泽浅黄,手感干燥而且有香气。
当然,能够补肾阳和补肾阴的食物还有很多种,在生活中也有很多中药具有这样的功效,治疗疾病的效果也是非常突出的,不管是肾阳虚还是属于肾阴虚,当自己出现了这些症状之后想要让我们的身体更加的健康话,那么就必须要及时的采取这些食物来给自己改善,但是补肾阳和补肾阴都是要合理选择食物的。
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