喝什么可以抗衰老呢?
衰老是女性很害怕面临的一件事情,现在很多女性为了守住容颜,选择打一些肉毒杆菌的针,然而却对身体产生不好影响,现在很多女性选择喝茶美容进行抗衰老,那么要怎么喝茶才可以抗衰老呢?要喝什么样菜才可以抗衰老,小编针对大家的问题,搜集了一些抗衰老饮用的茶的品种,现在跟随小编来了解下吧。
一、黄芪红茶
材料:黄芪15克,红茶3克
做法:现将黄芪放入锅里,加入适量清水煮约15分钟。接着将红茶放入锅中一起煮约5分钟,滤渣取汁饮用即可。
功效:这款养生茶具有补气健胃、改善身体虚弱症状的功效,而且还能降压、利尿、抗病毒、抗衰老。
二、牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克
做法:首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟。接着红茶茶叶过滤掉,再用另一个锅煮牛奶。待牛奶煮沸后加入红茶茶汁,再添加适量食盐,搅拌均匀即可。
功效:每天早上喝一杯牛奶红茶,可以补充气血、强身健体。
三、菊花普洱茶
材料:干菊花2.5克,普洱茶3克
做法:将菊花和普洱茶放入有杯盖的瓷杯中,往杯中注入适量沸水。将第一泡茶倒掉,再次注入沸水。加盖闷2分钟后,即可饮用。
功效:菊花普洱茶具有清热消暑,解毒,利尿通便,祛风解表,止咳化痰,延年益寿等功效。
四、红枣枸杞茶
材料:红枣25克,枸杞子20克,红糖适量
做法:红枣去核,和枸杞子一同放入锅中,加入适量清水煎煮。待红枣煮软后,加入适量红糖,搅拌均匀即可饮用。
功效:这款茶能改善气血不足,增强体力,使元气尽快恢复。
相信大家看到小编对于喝茶方法的介绍后,一定受益匪浅吧,可以在平时的时候多饮用哦,但是喝茶的时候一定要注意了哦,多注意饮茶的方式,不要感觉是茶的话,都可以喝的哦,比较有些茶的质地是不适合女性饮用的。
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