两种床上丰胸小妙招
相信所有的女性朋友们都想拥有一个苗条的身材,因为它是女性的自信地资本。而对于一个苗条的身材来说,丰满漂亮健康的胸是不可或缺的一部分。然而,丰满漂亮健康的胸不是说有就有的。有的女性因没有美胸而苦恼,自卑。对于天生的“飞机场”是不是就束手无策呢?NO ,其实,后天的努力还是可以改变这一情况的。下面就是一些床上丰胸小妙招。
一、床上蛙泳:
睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。
二、睡前按摩
每天花15分钟按摩胸部,便可令胸部线条更完美,而且动作简单方便。
1、洗完澡后,涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上,用双手虎口包围胸下围,由外向内。
2、用指腹由胸下围往上拍滑,至上胸、颈部的位置,反复数次。
3、双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于胸下围轻拍。
4、双手虎口置于乳房两侧,用力往前挤压与按压。
5、使用小指腹的侧面,分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压.
以上就是和大家分享的两种床上丰胸小妙招,即床上蛙泳和睡前按摩,简单易做,对丰胸具有一定的作用。当然,丰胸的方法还有许多。但是不管是做哪种的健胸运动,应用的力度以及频次都要应该适度,要量力而行,以避免对自身胸部造成不必要的损伤。
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