喝什么可以养颜呢
对于容貌,相信没有女人是不在乎的吧,在这个看重脸蛋的时代里,谁都希望自己能保持住自己最为美丽的样子,当然不是说相片了,而是希望停住时光在脸上的痕迹。而要达到这个目的,就要靠养颜,那么,要怎么样才能有效的养颜了,从而留住最美的自己,下面就来说一说喝什么可以养颜。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。
要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。
需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。可改善体质,肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。
上面给大家说了喝什么可以养颜,这就是代表着爱情的红玫瑰了,看来它不但能守住爱情,而且是女性养颜的最佳东西,所以,可以在平时多准备玫瑰,每天泡着喝个同几杯,相信只要坚持,营养均衡、多运动,那么养颜就不是问题了。
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