提高人体免疫力的保健品有哪些呢?
免疫力是人体抵御疾病,增强自我保护能力的一道重要防线,在我们身边,有很多人轻易不会感冒,发烧,原因就是她们的免疫力很强。食品和一些保健品都具有增强人体免疫力的功效,那么,面对市面上五花八门的保健品,哪些保健品才能提高人体免疫力呢?很多人对此都有疑惑。
第一首选当然是蜂胶,是蜜蜂将采集到的树脂(树胶),混入其自身分泌物加工而成的一种胶状固体物。蜂胶中含有70种以上的黄酮类化合物,含有多种烯、萜类化合物,微量的氨基酸,微量的维生素B族,丰富的矿物质和微量元素等。蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力,使免疫系统处于动态平衡状态,被称为“天然免疫增强剂”。
螺旋藻作为市场上非常知名的提高免疫力的产品,螺旋藻的蛋白质含量高达60-70%,比大豆、牛肉、鸡蛋等高出数倍;同时还有丰富的维生素,如维生素C、维生素E及维生素B群。还含多种微量元素,如钙、镁、钠、钾、磷、碘、硒、铁、铜、锌等。
人参是一款名贵的中药材,被称为 “百草之王”。人参含有丰富的有机酸及酯类,还富含维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C,烟酸、叶酸、泛酸、生物素及铜、锌、铁、锰等二十多种微量元素。也是一种能增强免疫力的保健品。
其实,除了上面介绍的几种保健品以外,灵芝,牛初乳,灵芝袍子粉,花粉,蜂王浆也能有效增强人体的免疫力。当然,这些保健品的价格不菲,普通老百姓可能都承担不起。好了,以上就是今天介绍的主要内容,希望对大家有所帮助。
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