山药苡仁茶的好处
不知道大家之前有没有喝过山药苡仁茶呢,这是一种对于我们自身非常有好处的茶叶,很多人都有喝茶的习惯,尤其是一些上了年纪的朋友们对于喝茶有着特别的感觉,很多人都在吃完晚饭后,一边喝茶一边看电视,不失为一种很好的享受,想必大家对于山药苡仁茶都特别感兴趣,下面就让我们一起了解一下山药苡仁茶的好处吧。
一:健脾益胃;山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的,中医认为:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本!
二:补肾益精;肾为先天之本,精、气、神乃人之三宝,山药滋精固肾从容有力,芡实不但止精,而亦能生精,山药芡实搭配是补益肾精的绝佳首选。
三:祛湿利水,健脾补肺;薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以薏米,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊,身体有湿气,如积液、水肿,湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题,薏米都是您最好的帮手。 四:益寿延龄;山药被称为“神仙之食”,《神农本草经》列为上品补益药,薏米被称为“益寿的仙丹”,芡实则在医书中记载“久食延龄益寿……” 这三味药好处太多,但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧,还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉,就要先排走污水,“陈血不去,新血不生,浊气不除,清气难存
山药苡仁茶的好处是非常多的,大家都要去进一步的了解一下才能够发挥这种茶对我们自身的好处,喝茶的时候一定要注意茶的种类的选择,才能够帮助我们更有效的发挥茶叶对我们自身的好处,每天多喝一些水也非常有必要。
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