男人哪 别老想着吃豆腐
“吃硬不吃软”的男人不是真男人,但只想着“吃软”的男人,估计也没啥好下场。不信你看,喜欢吃豆腐的肥丸就是最好的例子——
肥丸说的“吃豆腐”未必就是粉丸想的“占女人便宜”,也有可能真的就是吃黄豆做成的豆腐。毕竟一直以来,豆制品都被认为是最健康养生的食物了!无论是豆腐,还是豆浆,都吸引了很多的人,其营养价值之高早已被人所熟知。
然而事有其利,必有其弊,豆腐也一样!因为豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等元素,多吃了对人体无益,尤其是男性!
健康讲堂
据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
查瓦罗认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
由此可见,无论肥丸嘴里吃的“豆腐”是哪一种,粉丸的教训都是对的!男人们,也别老想着“吃软不吃硬”啦,还是“软硬通吃”来得好啊!
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