口腔卫生 40岁后这处弄不干净竟会染病

四十岁后什么地方弄不干净竟会染病呢？在生活中，口腔卫生经常会被很多人忽视，其实，口腔健康对我们人体至关重要，那么，你知道我们应该如何保护牙齿呢？下面我们一起来看看哪些人易染病呢？>>>女人这里干涩没水容易滋生细菌

40岁后尤要注意：牙齿弄不干净易招惹糖尿病

众所周知，糖尿病会导致许多并发症。其中，口腔疾病就是一种。本身人们对口腔问题就不太注重，所以会出现各种各样的口腔疾病，而相对普通人来说，糖友的口腔疾病会更严重。

糖尿病与口腔疾病的关系

口腔疾病是糖尿病的线索之一，糖尿病的发生主要是因为糖代谢紊乱，以血糖升高、胰岛素分泌不足为表现。至今为止，糖尿病的病因并未明确，但可以确定的是，它与糖友所处的环境、所有饮食习惯是相关紧密的。

临床上，也有不少人去看口腔疾病结果无意发现了糖尿病的存在。

口腔病，比如牙周炎也是一种慢性炎症，它因为症状不明显，所以很容易被人们忽视掉。但实际上牙周炎也会对糖代谢产生负面影响，久之的确可以引发糖尿病的。

口腔中有几百种细菌，有的对健康危害不大，但有些则会产生毒素，而这些毒素一旦进入血液，就可能会影响胰岛素的作用，因此致使血糖上升。

糖尿病患者多数好发口腔疾病

口腔疾病中，最常见的有牙龈炎、牙周炎，其中牙周炎是牙龈炎继续恶化而出现的症状。有不少资料证明，糖友患此二种疾病的概率会有所增高。

糖友易并发口腔疾病，是因为糖友的抵抗力弱，本身我国人民很多就患有口腔疾病，只是不自知。但是对糖友来说，稍微的小问题都可能被放大，并且疾病一旦产生，就难以痊愈。

在所有糖友中，老年糖友并发口腔疾病的概率又更高。这是因为，许多老人认为牙齿松动、掉了就无需经常刷牙了，所以也便不怎么在意口腔卫生。

其实这种想法是错的，牙齿虽然掉了，但是牙龈、牙槽等组织以及口腔黏膜还在，如果不注意口腔卫生，致病菌同样会侵蚀这些组织而导致口腔疾病的发生。

实际上，糖尿病与口腔疾病是互为因果的。一方面，糖友的血糖如果控制不佳，极可能诱发牙龈炎或牙周炎。另一方面，口腔疾病又会导致血糖升高。

注意口腔卫生 小方法预防口腔溃疡

1.注意口腔卫生

注意口腔卫生是避免口腔溃疡的主要方法之一，在生活中人们需要避免口腔黏膜受损、避免食用过于辛辣、刺激性强的食物。

2.注意维生素的摄入

据统计有胃肠道疾病的朋友比普通人更容易引发口腔溃疡，这是因为胃肠道是影响人体对维生素吸收的关键器官，而维生素可以有效预防和减少口腔溃疡的发作。所以，大家应该尽量吃多一些蔬菜水果这些富含纤维素的实物，保持大便的通畅，这对于口腔溃疡的预防是非常重要。

3..避免口腔黏膜受损

口腔黏膜受损也是导致口腔溃疡出现的一大主要原因，所以在生活中应该要尽量避免这一情况的发生。

结语：通过上文的介绍，你知道四十岁后什么地方弄不干净竟会染病了吗？在生活中，很多人都不重视口腔卫生，其实，口腔是否健康对我们的影响非常大，因此，在生活中，我们应该注意自己的口腔护理哦！