枸杞泡水喝的方法有哪些
用枸杞来泡水喝已经不是什么新鲜的事情了,但是如果枸杞泡水的方法用不对的话,就无法得到这个枸杞的效果,枸杞泡水所用的方法也是很多人不明白的,枸杞来泡水是可以治疗很多疾病的,对身体来说也有改善疲劳的效果,经常吃枸杞的话男人也可以提高性欲,枸杞来泡水要先明白放多少枸杞,要多少睡,那么枸杞泡水喝的方法有哪些?
枸杞子含有丰富的枸杞多糖,有较好的抗氧化作用。一般早上起来先喝一杯白开水,然后再吃早餐,吃完早餐过1-2个小时再喝用枸杞泡的茶。
首先把枸杞放进一个杯子,然后倒温开水,泡1-2分钟左右,然后倒出来,沥干水。
然后从新加开水,水一定是很热,泡到枸杞都舒产开来。
如果水冷了,可以再加点热水,加3滴蜂蜜,就可以喝了。
注意事项
枸杞本来就是性味甘平,不用加糖,加蜂蜜也要少,不然枸杞都失去原本的味道了。
泡枸杞前一定要先用温开水清洗一次,这样才够干净。
枸杞的功效
补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。枸杞子的作用:
1. 抗脂肪肝的作用
枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。
2.拟胆碱样作用
枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。
大家都知道了这个枸杞泡水的各种方法了吗,用枸杞来泡水的话最好是选择用透明的杯子,这样是可以观察到枸杞的颜色变化,如果发现枸杞的颜色变浓了,那么这样的枸杞就可以喝了,不过枸杞还是要多泡几次才可以发挥出好的效果来,最好是炮制两次。
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