何首乌泡茶有什么好处和坏处
我们平时能了解的何首乌就是有黑发的作用,何首乌泡茶有什么好处和坏处呢让我说就说不上来了,何首乌是表面红褐色,是中药材的一种,我们吃的是它的根部,味道有些苦,但是人们常说良药苦口,平时有个腰酸背痛的,眩晕耳鸣的都是可以吃何首乌的,具体何首乌有什么好处和坏处呢,我现在就具体的给朋友们好好讲讲这其中的秘密。
何首乌中含的大黄酸等衍生物对身体有一点的毒性作用,主要体现在肝脏损害,刺激肠道充血。一般来说,毒性在煎熬过程中能够去除。但泡茶就容易中毒,所以需要用加工好的熟何首乌来泡茶,量不能大了,否则可能中毒。另外,可用何首乌5克、菊花10克泡茶,可滋补肝肾,还不易生热邪,对常人来说补益作用很好。可以用何首乌和黑芝麻一起泡茶喝,黑芝麻打成粉,何首乌切小片一起泡茶喝可以养发护发,达到治疗白发的效果。
好处:抗衰老作用 降血脂及抗动脉粥样硬化 心肌保护作用 保肝作用 神经保护作用 抗衰老 治疗血管性痴呆 治疗脱发。何首乌用白开水泡水喝,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动。部分高脂血症病人服用后,出现大便次数增加和腹泻现象。另外还有解毒(截疟)、润肠通便、消痈的功效。
坏处:何首乌常见的不良反应为皮肤过敏和肝损害。其症状均为出现红疹、局部瘙痒、色素性沉着,并有时伴有发热、恶心。
何首乌使用不当、剂量过大或服用时间过久都会引起不良反应。生何首乌一次的用量不能超过60g(生药),且何首乌制剂不宜与胡萝卜或莱菔子同服。
通过上面我对何首乌泡茶有什么好处和坏处的描述,让大家对何首乌又有了个全新的了解,这种何首乌要是想食用每次的量都要少些,太多会对肝有伤害,可以直接泡水来喝或者是做带有何首乌的菜,这样仅能让何首乌起到作用,而且有补充了其他的营养。
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