桂圆干泡水喝的好处和坏处
相信大家对于桂圆还是非常熟悉的吧,桂圆是我们常见的一种水果,我们如果将桂圆晒干后可以用来做药,桂圆干是常见的一种中药,经常吃桂圆干可以起到很好的养生功效和保健的作用,我们可以采用桂圆干来泡水喝,不但可以起到补气的功效而且还有安神补脑的好处,一起看看下文的介绍。
桂圆和人参被称为中国传统食材瑰宝,桂圆又叫龙眼,含有丰富的维生素,自古深受大众喜爱,烘干后的桂圆叫作桂圆肉,可入药,那么桂圆肉泡水喝有什么好处?可以经常喝吗?
桂圆肉的功效和禁忌有哪些
桂圆肉泡水味道甜蜜可口,主要功效在于益脾补气,活血通络、安神补脑,对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。
桂圆肉的吃法有很多,尤其到了近代,随着人们对健康和美食的关注,桂圆的做法也层出不穷,可以用来煎水、嚼服、以少量温开水送服、或做成各式各样的汤羹,不仅美味,而且健康。
桂圆肉泡水喝怎么样
桂圆肉泡水可以经常喝吗?但由于桂圆性温热,并不是所有人都适合长期服用,以下两类人群就应谨慎服用:
1. 肝火旺盛者
桂圆性温,可以温脾和胃,并不适合本身就体热过多的人长期服用。
2. 阳虚及痰多湿重者
上面的文章里面我们介绍了什么是桂圆干,我们知道桂圆干不但可以食用而且还有很好的药用效果,我们可以采用桂圆干泡水喝来起到补气等功效,但是肝火旺盛和阳虚及痰多湿重的人千万不能喝。
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