冬瓜荷叶茶的利与弊分别是什么
冬瓜荷叶茶是茶饮的一种,也是很多人都喜欢喝的一种茶。冬瓜荷叶茶,就是利用冬瓜和荷叶冲泡而成的一种茶,它的功效与作用还是非常多的。不过,根据最新的研究发现,冬瓜荷叶茶除了那些优点之外,还存在着不少的弊端。那么,冬瓜荷叶茶的利与弊都有哪些呢?对此,下文做个简单的介绍。
冬瓜荷叶茶的降压功效特别出色,人们饮用这种茶品以后能抑制人体中胆固醇的生成,同时也能增加血管弹性,增加血液流速度,让升高的血压降下来,经常饮用还能调节血脂,对保护心脑血管,预防血栓和心脏的发生都有很不错的作用。减肥是冬瓜荷叶茶的重要作用,因为冬瓜和荷叶都是寒性物质,有很强的排毒功效,另外茶叶含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,减少人体对糖份和脂肪的吸收,从而也就控制了脂肪在人体内的积存,能取得不错的减肥效果。
冬瓜籽的主要功效是排脓,对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。
冬瓜荷叶这两种是凉性的,最好不要经期喝,女生经期本来就体寒,应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃,同时因为是凉性的,所以痛经的最好不喝。最好是控制饮食的摄取和增加活动量。建议这些减肥的茶最好经期后喝。
冬瓜荷叶茶的好处有很多,它不仅帮助大家清热、凉血、排毒、减肥、降低血压、软化血管,而且还可以治疗便秘、阑尾炎等疾病。除此之外,冬瓜荷叶茶还存在一定的弊端,这种茶水喝多了是会伤害胃部健康的。不仅如此,女人在经期内也是不可以喝冬瓜荷叶茶的。
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