长口疮是缺什么 可能缺这个
口疮也就是口腔溃疡,很多时候口疮的形成和肝火旺盛是有一定的关系的,其次如果体内缺少维生素B2和维生素C就很容易出现口疮,所以在平时可以多吃一些补充维生素的食物。
首先,应该来说口腔溃疡的发病率比较高,在日常生活中属于比较常见的口腔疾病,口腔溃疡的出现往往和人体中缺乏维生素造成的,这类维生素主要是维生素B群,其中最重要的是维生素B2还有就是维生素C。
其次,如果说患者是偶尔一两次出现口腔溃疡的情况,可以在日常生活中通过食物补充维生素B2和维生素C,这样可以起到治疗和预防的作用,出现口腔溃疡后可以口服维生素B2,一次2片,一天3次,同时将一片维生素C研磨成粉末涂在患处。
最后,患者在日常生活中需要注意饮食的调理,因为饮食情况直接关系到口腔溃疡的出现和治疗,尽量保持饮食清淡,多吃些容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
注意事项:
一般来说口腔溃疡的发作多是缺乏核黄素引起的,核黄素就是维生素B2,所以在日常生活中可以多吃一些维生素B2含量比较高的食物,比如:粗粮、西红柿、胡萝卜等。
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