喉咙痒干咳嗽怎么办
很多朋友都曾经遇到过或出现过喉咙痒干咳嗽的这个症状,而且说话的时候声音还是沙沙哑哑的,尤其到了晚上睡觉的时候,咳嗽的问题更加严重。不仅影响了正常的睡眠和作息时间,此外还会导致睡眠不足,影响到第二天的工作和学习。那么到底喉咙痒干咳嗽怎么办呢?
其实喉咙痒干咳嗽是一种比较常见的咽喉疾病之一,而且主要与上火,或者经常性熬夜等导致虚火上升有关,又或者与变幻莫测的天气和气温等有关,总之喉咙痒干咳嗽的病因是非常复杂和多样的。那么到底喉咙痒干咳嗽怎么办呢?
喉咙痒干咳嗽怎么办
方法
1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽,那么多吃一些降火的东西,比如绿豆汤、西瓜、李子等,而且要配合着多喝白开水。
2、准备一些胖大海和金银花,最好再配一些山楂片和冰糖,然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝),等凉了之后当茶喝,一天喝三四杯,可以上下午随自己调配时间,也不要多喝。
3、喝蜂蜜对咽喉效果也非常好,尤其是喝纯的蜂蜜,就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜,舀一勺含在嘴里,然后慢慢地咽下去,对于慢性咽炎也有好处。
4、如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽,最好给喉咙处加一个围脖,或者套一个保暖的东西,同时在室内放一些绿色植物,最好放一个空气加湿器。
5、如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽,基本上是喉炎发作,尤其是一夜之间声音有明显变化的,最好到医院检查喉咙,或者自己到药店配一些消炎止咳的药。
注意事项
慢性喉炎很多人都有,只要不过度疲劳,不暴饮暴食,一般不会发作。
关于喉咙痒干咳嗽怎么办,专家告诉我们说这种症状就是典型的慢性咽炎,因此平时最好多吃降火的食物,例如:绿豆汤,西瓜等水果,另外还要注意多喝水,多补充身体的水分等。另外天气转凉的时候,要注意及时添衣,并且最好放一个加湿器在室内。最后还要注意不能熬夜,不能过度疲劳等。如果咳嗽问题严重,就应该及时就医了,否则只会导致病情加重。
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