游走性疼痛是什么病?类风湿性关节炎需警惕
有些中老年人总是有全身游走性疼痛的症状,尤其晚上更是疼痛难忍,夜不能眠。专家介绍,类风湿性关节炎需警惕,和遗传、环境、感染等因素有很大关系,必须积极治疗和预防。
一、病因
类风湿关节炎的发病原因尚不明确,一般认为与遗传、环境、感染等因素密切相关。
引发类风湿性关节炎的主要因素是遗传、感染、免疫和性激素的不同,环境质量、化纤、染发等因素也会诱发类风湿性关节炎。天气变化不会诱发关节疼,在阴雨天里觉得关节疼痛的患者只是受自己的心理暗示。
二、预防
1、坚持吃药,每月定诊
类风湿性关节炎不可能完全治愈,只能缓解,需要终身治疗。患者觉得症状好转,可以适当减量,但不能停药,一旦停药,病情会反复发作。很多患者对服用激素药物很抗拒,但激素对类风湿性关节炎有一定的缓解作用,能预防感染、抗炎消肿。虽然现在也有代替激素的药物,但价格偏贵,并非所有患者都能承担。而激素适合所有患者,它带来的副作用也是可以缓解和抑制的。专家建议用中药易治。效果更好。
2、合理饮食,正确锻炼
类风湿性关节炎患者应减少肉类摄入,多食蔬菜水果,少食辛辣,以免加重胃负担。可以适当摄入蛋白质,增强抵抗力。要注意戒烟戒酒,保护肝脏代谢功能。
适量锻炼有利于提高免疫力,但运动强度要适中,长时间散步、跳舞对关节不好。锻炼要选择较为柔软的地面,注意适量合理,不宜过累。
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