黄帝内经怎么讲解男人养生呢?
男人是单位的中流砥柱,也是家中的主心骨,如果男人出现了疾病,那么在家中就不是塌了半边天的情况了,往往就是整个天都塌了。所以在平时男人一定要注意自己的养生问题,让自己的身体更加的健康,让自己是家人的依赖和支柱。其实在黄帝内经中就有提到男人的养生问题,所以男性朋友不妨借鉴。
补肾先要护肝。明白了上述道理,在治疗男性疾病的时候,就要重视调护肝脏了。中医将肾虚一般分为三种,即肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。肾气虚可以表现为夜尿增多,小便不畅;肾阴虚的症状是腰酸耳鸣、口干,午后容易出现低热;肾阳虚的表现则为腰膝酸软、四肢畏寒等。但无论哪种肾虚,只有肝血充盛,使血化为精,肾精才能充满,肾藏精、主生殖发育的功能才能正常行使,因此补益肾精时都应当滋养肝血。
护肝重在调理。许多肝脏疾病都是源于不良的生活习惯。首先要忌烟酒。饮酒对肝脏危害极大,酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性,引起酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝癌。烟草中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此有肝损伤的人群必须忌烟酒。其次,要保持心情舒畅。由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。最后,生活要有规律,十分病七分养,充足的睡眠、合理的营养、规律的生活,对身体健康都很重要。
男人一旦到了中年后,因为工作、生活加上自身的问题,往往就会出现肾虚的症状,这时候要补肾,首先要注意养肝。男人的应酬比较多,但是也要注意少喝酒,这是养肝的关键。同时要注意要合理的睡眠,不要熬夜,让肝脏的工作可以正常化,这样肾脏的调理才会更加的容易。
-
脑梗塞的症状及治疗方法有哪些
脑梗塞是一种在生活中发作迅速且致死率极高的病症,在生活中,人们在确诊自己患有脑梗塞后,也要对其症状及治疗方法提前了解。脑梗塞的临床表现:1.主要临床症状脑梗死的临床症状复杂,它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无...
-
咳嗽尿失禁怎么办
咳嗽本身就是一件让人非常难受的事情,而如果在不断咳嗽的情况下,还有尿失禁发生,那么你是什么心情?有没有朋友也越到这样的问题呢,大家可以一起来探讨一下关于咳嗽尿失禁的问题,并且能够快速找到治疗咳嗽尿失禁的方法,避免这样的尴尬局面发生!最近有朋友来信,说是家里的...
-
鼻子下面嘴唇上面长斑怎么回事?
在生活中很多人喜欢在脸上长斑,长斑既影响美观,又不健康,于是人们就想各种祛斑的方法,那么嘴巴上长斑是什么原因导致呢?嘴唇不防晒会长斑防晒在很多妹纸的心中概念就是脸颊和身体的防晒,从来没有想过嘴唇也需要防晒,紫外线的直接照射,造成色素在唇部沉淀,从而导致嘴唇长...
-
血压低的原因
血压低其实很多人都有这种现象,虽然血压低不算什么大的疾病,但是如果严重的血压低也是会对人体产生一定的伤害的,有的朋友血压低的时候只是头昏眼花,感觉非常的疲惫,不能够集中注意力,但是稍微休息一会也就好了,但是严重的血压低也会让人昏倒,休克等,如果在昏倒的时候碰...