黄芪泡水应该如何喝?
黄芪,也叫做北芪,是一种能补中益气的中药,可用煮菜、熬汤、煲粥或者泡水喝,能起到增强体质、提神醒脑的功效。对于经常患感冒的人来说,平时多泡点黄芪喝能起到预防感冒的作用,加入红花、白芷还能美白肌肤,减淡皮肤黑色素。下面介绍几种黄芪冲泡的茶饮,一起感受黄芪泡水后的魅力吧。
黄芪是一种天然的中药材,至今已经有2000多年的药用历史,很多家庭会用黄芪当做汤料,大冬天的炖上一锅黄芪山药乌鸡汤,暖身又滋补。周末闲暇时光喝上一碗黄芪虾仁汤,鲜香滋味令人惦记。不过如果平时比较忙,用黄芪泡水能节省不少时间,而且还能起到很不错的功效。黄芪可以各大中药店都能买到,而且价格不算太高,一般买50g黄芪可以泡3-4次了。下面介绍几种黄芪冲泡的清香茶饮,转给爱喝茶的朋友吧。
黄芪枸杞红枣茶
原料:黄芪15克,红枣15克,枸杞15克。
服用方法:将黄芪、红枣、枸杞加水适量,文火煲一个小时即可。每一煲一次,每次分2-3次服用。每日一剂,分2~3次服用。
黄芪红花茶
材料:麦冬100克,黄芪20克,白芷50克,红花5克,蜂蜜适量。
服用方法:将麦冬、黄芪、白芷、红花放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁,加入蜂蜜调匀稍煮即成。
黄芪补肺茶
材料:黄芪30克,麦冬15克,五味子、乌梅各6克。
服用方法:将黄芪、麦冬、五味子以及乌梅煎水取汁,以蜂蜜调味。
黄芪泡水喝能增强机体免疫力,令精神焕发,尤其适合加班加点,或者精神压力大的上班族饮用。女性每天饮用黄芪枸杞红枣茶还能美容,增强体质,只需要每天喝上2-3杯就可以了,比外边的果汁强多了。对于经常出现感冒的人,泡黄芪喝能预防感冒,因为黄芪就有益卫固表的功效。很多人起床都会会出现眼皮浮肿或者腿肿的现象,可以在吃完早餐后泡被黄芪喝,能消水肿。一起看看黄芪还有哪些神奇的功效吧。
黄芪泡水的功效着实令人心动,不仅能美容,妹纸们都笑了,还能预防感冒,还可以消水肿,以后起床再也不怕眼皮浮肿招人嫌了。不过有些人是不能喝的。如果得了感冒发热、胸腹满闷的人最好不要喝,同时孕妇也不能喝。希望大家能够记住。
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