女人不要怕老 生活中抗衰老的食物
女人重视的不光是自己的健康,还有很多女人都非常的在乎自己的美丽,每个女人都想要白嫩的肌肤,其实随着年龄的增长,想要保持白嫩的肌肤是需要努力的,生活中有很多美白保湿的方法,那么你们知道抗衰老的食物有什么吗?
1、西兰花豆酥鳕鱼
材料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
制作方法:
1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。
2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。
3、西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。
2、洋葱海鲜汤
材料:洋葱、鲜鱿、鲜虾仁、蟹柳、草菇、鸡蛋3个、盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤
制作方法:
1、鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。
2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上。
3、锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。
生活中抗衰老的食物有很多,能让女人会做的也非常的多,以上这些都是可以让女人抗衰老的食谱,这里面的食材非常的容易找,而且对于我们的身体健康帮助也非常的大,所以,女人为了自己的美丽健康,一定要学会以上的食物做法
-
女生发育期如何丰胸 青少年丰胸方法
女生发育期如何丰胸?女孩发育期如何丰胸?在日常生活中,处于青春期的女孩非常关注自己的胸部发育。许多女孩想让她们的胸部变大,但她们不知道该怎么办。接下来,小编将带您详细了解女孩在发育期如何丰胸。女生发育期如何丰胸1青少年丰胸方法中医食疗青少年丰胸方法首...
-
内调外理祛斑小窍门
内调外理祛斑小窍门不必对脸上的斑点感到自卑。事实上,祛斑的问题不容忽视。为了完成美丽的作业,祛斑的最佳方法是内调外理。今天我们分享的是内调外理祛斑小贴士。内调外理祛斑小窍门1.外加强保湿补水一些女孩皮肤上的斑点是这样形成的。由于各种原因,皮肤干燥粗...
-
植发十大危害 头发移植有十种危害
植发十大危害头发移植有十种危害。虽然头发移植手术的风险几乎为0,但它毕竟是一种手术。如果你遇到非正规医院或新手医生,仍然有一定的危害。很难定义头发移植技术的质量。一方面,我们犹豫不决。让我们了解头发移植的十大危害。十种植发危害1后脑勺麻木:因为在手术...
-
染发的基本步骤
染发的基本步骤,漂亮的头发会给自信的女人锦上添花,所以很多人会喜欢染发,染发不会太难学,合适的头发颜色可以突出气质,下面小化妆带你简要了解染发的基本步骤.染发基本步骤11.选择合适的染发膏通常我们可以染发膏,是栗色、红色、黄色等颜色,相对颜色是深色,这样的头发...