美肤急救3大招 拯救常见肌肤问题
美肤急救3大招 拯救常见肌肤问题
常见肌肤问题如何急救呢?在日常生活中,我们的肌肤都会因外界因素而出现各种问题,如黑眼圈、过敏、冒痘……别怕,小编与大家一起来解决这些小烦恼,美肤急救术快快学起。
常见肌肤问题如何急救1、熬夜狂欢之黑眼圈
与长久不见的亲朋好友相聚,难免彻夜狂欢。然而,熬夜、生活不规律的代价就是眼圈变得黑黑的,仿佛国宝大熊猫一只!在假期中来回奔波,虽然每天早晚都涂眼霜,却没收到理想效果。
危“肌”分析:作息不规律是最容易反映在眼睛上,通过充足睡眠能够改善。因为在睡眠中,人的机体自身会加快微循环来为身体各部分输送营养,带走废物,同时也改善了黑眼圈的情况。
危机指数:4.5
内养:注意多吃富含维生素C的水果,并且,每天早晨喝一杯红枣水。
外调:维生素C以及其衍生物是公认最好的促进肌肤微循环的护肤成分,所以建议选择一款富含维生素C成分的眼霜。此外,还可以用一个非常简单的按摩方法可以加速眼周循环。每天早晚涂眼霜前各做一次,能收到很好的效果。
常见肌肤问题如何急救2、暴饮暴食之频冒痘痘
水煮鱼、涮羊肉……嘴巴大快朵颐之际,皮肤却成为“受害者”,下巴处频繁造访的痘痘令你倍感扫兴。
危“肌”分析:暴饮暴食辛辣燥性食物、膨化食品,会令胃火、心火上升,痘痘也就不可避免。
危机指数:4
内养:吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善,尤其应多吃具有清凉祛热功能的食品,如木耳、芹菜、鸭肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等,败火润燥。辛辣食物、油腻食物、甜食以及“发物”如鱼、虾、牛羊肉等则统统都少沾。
外调:清痘产品虽能立竿见影但并不能从根本上消除肌肤状况。这时加强清洁和保湿反而会事半功倍。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,使得已发炎的皮肤状况更差,应该果断地放置在一边。
常见肌肤问题如何急救3、换季之肌肤过敏
换季时节肌肤容易变得敏感,从最初的发红瘙痒,到开始冒出小疙瘩。虽然一直小心翼翼做修护,情况却仍未好转。
危“肌”分析:气候、水质、饮食等生活环境的突然改变,会令身体产生一系列不适症状,包括皮肤过敏。
危机指数:3.5
内养:在饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,以及任何含维他命B的食物。平时多喝水也能在体内滋润皮肤。
外调:对于出现过敏症状的肌肤来说,护肤应做减法而非加法。日常护理采用简单的洁肤、爽肤、润肤程序即可。切忌盲目使用疗效强、过于活性的产品。强效清洁的洁面产品会破坏皮肤表层天然的保护组织,要慎用;磨砂膏等去角质产品更要敬而远之。最后,不要忘了做好日常的隔离防晒功课。
以上为大家介绍了3种常见肌肤问题的美肤急救法,希望爱美的你能好好运用这些美肤技巧。
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